День Здоровья с Евгенией Поляковой

День Здоровья с Евгенией Поляковой.

Место встречи: 7.09.2025
СШ "Юность",60 лет ВЛКСМ 18a

Приглашаем вас на мастер-класс,по северной ходьбе.
В воскресенье мы откроем для себя мир северной ходьбы, уникального способа поддержания здоровья и прекрасного настроения.

Программа мероприятия:
11:00 - 12:00: Теоретическая часть в зале СШ "Юность". Мы разберем основы техники северной ходьбы, поговорим о ее преимуществах для здоровья, узнаем, как правильно подобрать палки и экипировку. Вас ждет интерактивная беседа и ответы на все интересующие вопросы.
12:00 - 14:00: Практическое занятие на свежем воздухе, по "Нейтрино"парку. Нас ждет маршрут протяженностью 5 км среди зелени и свежего воздуха.

Что взять с собой:
Удобную спортивную одежду и обувь, питьевую воду.
Палки для северной ходьбы будут предоставлены на месте, но если у вас есть свои, вы можете взять их с собой.
Ждем вас с нетерпением!
Сделайте шаг навстречу здоровому и активному образу жизни!