В школе №100 прошёл тренинг по эмоциональному интеллекту!

В школе №100 прошёл тренинг по эмоциональному интеллекту!

Для учащихся был организован живой и содержательный разговор с практикующим психологом на тему эмоций, их природы и управления ими.

Честный диалог без оценок
Ребята узнали: «Ты не одинок в своих переживаниях» — каждая эмоция важна и имеет право на существование.

Теория без скуки
Не скучные лекции, а понятные объяснения из жизни: как мозг создаёт эмоции, зачем они нужны и кто «рулит» в момент стресса или радости.

️ Практика = лайфхаки
Участники получили простые, но эффективные инструменты, чтобы не подавлять чувства, а понимать их и использовать как топливо для решений, общения и саморазвития.

Такие встречи помогают детям лучше понимать себя и других, развивать эмпатию, уверенность и устойчивость к трудностям.

Также старшеклассникам рассказали о направлениях молодежного центра и его деятельности, платформе Добро.ру и волонтерстве.

Мероприятие организовано Молодежным центром.

#МЦЖелезногорск
#МЫВМЕСТЕ24 #МЫВМЕСТЕ
#Дрбровольство
#Мымолодые