Неделя отказа от курения: путь к здоровому образу жизни!

Неделя отказа от курения: путь к здоровому образу жизни!

️С 26 мая по 01 июня 2025 года в России проходит «Неделя отказа от табака».

Друзья, знаете ли вы, что курение – это не просто вредная привычка, а настоящая ловушка, из которой сложно выбраться?

Почему стоит отказаться от курения?

- Никотиновая зависимость разрушает здоровье;
- Пассивное курение опасно для близких;
- Курение сокращает жизнь и ухудшает её качество;
- Табачный дым вызывает множество заболеваний.

Альтернативы курению:

Чтение интересных книг ;
Занятие спортом ‍;
Посещение библиотеки;
Увлечения и хобби.

️Важно знать:
Каждый день отказа от курения – это шаг к здоровью. Даже один день без сигареты – это уже победа!

Наши библиотекари всегда готовы помочь вам найти полезную литературу по здоровому образу жизни. Приходите к нам – вместе мы сможем сделать вашу жизнь лучше!

Помните: бросить курить никогда не поздно. Начните свой путь к здоровью прямо сейчас!

#НеделяОтказаОтКурения #ЗОЖ #Библиотека #ЗдоровоеПоколение #цгбгорького #библиотекижелезногорска #библиотекиросатома #затожелезногорск #территориякультурыросатома
#культураКрасноярья #КрайВысокойКультуры2.0 #территориякультурыросатома #затожелезногорск #культурныйжелезногорск #Железногорск