С 26 мая по 1 июня проводится Неделя отказа от табака, приуроченная к всемирному дню без табака — 31 мая.

С 26 мая по 1 июня проводится Неделя отказа от табака, приуроченная к всемирному дню без табака — 31 мая.

Цель Недели — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечению в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактике табакокурения и информированию общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Токсины табачного дыма действует, в первую очередь, на дыхательные пути: носоглотку, гортань, трахею, бронхи, легкие.

Органы дыхания молодых людей еще находятся на стадии формирования, и курение в этом возрасте тормозит развитие как самих легких, так и грудной клетки. Это помешает подросткам заниматься легкой атлетикой, теннисом, плаванием и другими активными видами спорта, где необходим большой жизненный объем легких и свободное дыхание.

Никотин активизирует сосудодвигательный центр, стимулирует выброс адреналина, что вызывает спазм и повышение тонуса сосудов. Это дополнительная нагрузка на сердечную мышцу, так как продвигать кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Компенсаторно сердце увеличивается за счет нарастания мышечных волокон, формируется гипертрофия миокарда. Увеличенная нагрузка ведет к быстрому износу сердечной мышцы, нарушению в системе проводимости миокарда, артериальной гипертонии. Кроме того, курение делает кровеносные сосуды узкими и хрупкими. В результате развивается атеросклероз, а в последующем — его осложнения: инфаркты миокарда, инсульты, поражения артерий нижних конечностей.

Берегите себя и будьте здоровы!