Что 2 января обязательно должен иметь каждый?
1. СПРАВКА о мед.допуске к старту.
2. Средство самообороны - на выбор: сигнал охотника, фальшфейер, свисток.
+ Для дистанции 30 км:
3. Запас калорий - минимум 2 геля.
4. Запас питья - минимум 300 грамм
5. Кроссовки с агрессивным протектором
6. Ветрозащитная куртка
7. Заряженный телефон с записанным телефоном организаторов (будет продиктован на старте)
Желательно:
8. Устройство с загруженным треком дистанции - на телефоне, или спортивных часах.
Уточняем по поводу палок: положением соревнований мы не регламентируем их наличие, или отсутствие.
(картинка просто для привлечения внимания, ледоруб и кошки можно не брать)
#шепоттайги #сксапсан
Оставить сообщение: